For deg som vil:

• Vite hva du skal si til legen for å få den hjelpen du trenger
• Få klarhet på når du kan starte i jobb igjen
• Føle deg tryggere på at du gjør det rette i forhold til sykemelding og jobb

Slik gikk jeg fra å være utbrent til å føle meg sterk

Leger går ikke på en smell. De vet bedre. Likevel kjørte jeg helsa mi i senk..

Jeg gikk fra å være en tålmodig og glad mamma og fastlege, til å føle meg konstant sliten, frustrert og så urolig at jeg ikke klarte å sitte stille. Til slutt ble jeg sykemeldt og var ute av jobb i lang tid.

Det å være sykemeldt var utrolig krevende! Jeg brukte mye energi før hver legetime på å bekymre meg og prøve å finne ut av hva jeg skulle gjøre. 

Nå har jeg laget denne sykemeldings-guiden til deg som er utbrent, hvor jeg deler mine beste råd, slik at du kan føle deg bedre forberedt før neste legetime og vite når du er klar for å øke belastningen

- Ingri Bergin Solem, lege